Reprezentácia OC 2019
VÝBER SLOVENSKA V ORIENTAČNEJ CYKLISTIKE PRE ROK 2019
Realizačný tím
- Katarína Papugová
Dospelí
Matej Müller | ŠK VAZKA Bratislava | eventor.orienteering.org/Athletes/Details/13891 |
Štefan Šurgan | ŠK VAZKA Bratislava | eventor.orienteering.org/Athletes/Details/16873 |
Natália Tyszová | ATU Košice | eventor.orienteering.org/Athletes/Details/6063 |
Hlavné podujatia
8.-10.6. | Majstrovstvá Európy, Poľsko |
26.7-4.8. | Majstrovstvá sveta, Viborg, Dánsko |
Podmienky reprezentácie
- povinná športová lekárska prehliadka na začiatku sezóny
- nominácia na MS sa uzavrie koncom mája na základe dosiahnutých výsledkov v MTBO pretekoch Českého pohára a aktuálnej formy
Plán prípravy
jeseň/zima | individuálna príprava ak to podmienky dovolia odporúča sa zimné sústredenie na bežkách |
február - apríl | vhodná príprava v teple na najazdenie objemov |
apríl - júl | Bratislavská liga - simulované preteky na cestných bicykloch (pravidelne raz za týždeň); vhodné na sledovanie fyzickej výkonnosti |
apríl | vhodné využiť na mapové sústredenie resp. mapové tréningy v okolí, podľa možností |
13.-16.4. | Oficiálny WMTBOC/JWMTBOC pre-training camp (elite & junior) / alternatívne sústredenie na Slovensku |
17.-22.4 | Danish MTBO camp / alternatívne sústredenie na Slovensku |
4.-8.7 | finálne mapové sústredenie – 5.dňove MTBO preteky v Plzni |
3.-6.10 | Svetový pohár v MTBO, Nemecko |
jeseň | turistika, zhodnotenie sezóny |
Odporúčané preteky v OC
6.-7.4. | Balaton MTBO | Maďarsko |
27.-28.4. | Panon MTBO | Maďarsko |
4.-5.5 | ČP 1.-3. kolo | Hradec Králové, ČR |
1.6-2.6 | ČP 4.-5. kolo | Ves sv. Kateřiny, ČR |
22-23.6. | ČP 6.-7. kolo | Zwettl, Rakúsko |
5.7-7.7 | ČP 8.-10. kolo | Plzeň, ČR |
24.-25.8. | ČP 11.-12. kolo | Balaton, Maďarsko |
7.-8.9 | ČP 13.-14. kolo | Kačice, ČR |
14.-15.9. | ČP 15.-17. kolo | Lužany, ČR |
28.-29.9. | ČP 18.-19. kolo | Bavorov, ČR |
12.-13.10. | ČP 20.-21. kolo | Zvule, ČR |