Dnes 22.06.2024 prebehla na majstrovstvách časovo aj fyzicky najnáročnejšia disciplína - dlhá trať. Za Slovensko sa na štart postavilo dokopy 10 reprezentantov v troch kategóriách - M16, W16 a M18. Štartovalo sa v čase od 09:30 do 13:13, takže niektorí bežci strávili v povinnej karanténe aj niekoľko hodín.
Trate viedli prevažne bukovým lesom s dobrou viditeľnosťou a so zmiešaným podrastom. Z dôvodu častých dažďov a vysokej teploty bola na niektorých miestach vysoká tráva a niektoré chodníky boli zaplavené vodou. Organizátori vybrali pre Dlhú trať vhodný mierne kopcovitý terén s množstvom väčších aj menších údolí. Teplota bola počas celého dňa stabilná okolo 19°C, čo umožňovalo podať maximálny športový výkon a smerné časy 45 minút pre MW16 a 55 minút pre MW18 boli s malou odchýlkou dodržané.
